Aqua'Bootcamp, verleg je grenzen

Voorbeeld

‘Verleg je grenzen’

Durf jij het aan? Een aquafitness-training onder begeleiding van een gediplomeerde zweminstructeur,
waarbij alles draait om actie, snelheid, afwisselende oefeningen en samenwerking. Door het herhalen
van oefeningen en bewegingen verleg je jouw conditionele grenzen!

• Effectieve training zonder kans op blessures (door de weerstand van het water)
• Mix van oefeningen in diep en ondiep water
• Pas de training aan naar je eigen tempo en intensiteit

De Aqua'Bootcamp lessen worden deels in het water, maar ook deels op de kant gegeven.

We gaan een proef starten met lessen voor slechts 1 euro p.p. op dinsdag 30 Januari en dinsdag 6 Februari.

Wil je meedoen? meld je aan via onderstaand aanmeldformulier.

Tot ziens bij zwembad De Wisselaar

Laat hieronder je gegevens achter en wij nemen contact op voor een proefles.