• ZWEMLES BUITENBAD

    Voorbeeld

    Opbouw Diploma A

    Niveau groep 1  (ondiepe gedeelte):
    – watervrij maken en drijven
    – aanleren drijven buik en rug
    – begin maken met de beenslag
    Niveau groep 2 (ondiepe gedeelte):
    – verbeteren drijven buik en rug
    – verbeteren van de beenslag op buik en rug
    – aanleren beginners borstcrawl armen en benen
    – aanleren beginners rugcrawl armen en benen
    – aanleren van de armslag
    – aanleren van de combinatie
    – aanleren survivalvormen
    Niveau 3 (eind ondiepe bad):
    – verbeteren van arm- en beenslag
    – combinatie en uitbreiding van de rugslag
    – conditie opbouw en watertrappen, verbeteren borst en rugcrawl en survivalvormen
    Niveau 4 (diepe bad):
    – voorbereiden diploma zwemmen
    – aanleren duiken en onderwater zwemmen

    Opbouw Diploma B

    Diepe bad:
    – opvoeren afstanden
    – conditietraining
    – verbeteren duiken en onder water zwemmen
    – survival
    – verbeteren borst en rugcrawl

    Opbouw Diploma C

    – Het aanleren van allerlei vaardigheden om te spelen, zwemmen en overleven boven en onder water.
    – Vrij voelen en één zijn met het water.

    ma

    -

    di

    -

    wo

    -

    week

    print-icon

    Openluchtzwembad Wotterwille

    ma

    di

    wo

    print-icon

    ZWEMLES BUITENBAD

    abonnement
    € 75,00
    zwemvaardigheid / snorkelen / survival. 1x per week, 17 weken.
    abonnement
    € 195,00
    ABC zwemles, hele seizoen, 3x per week, inclusief gratis vrijzwemmen, gaat door bij voldoende deelname.
    losse les
    € 5,00

    Laat hieronder je gegevens achter en wij nemen contact met je op voor meer informatie.