• SAUNA

    Voorbeeld

    Turksstoombad

    In een Turks stoombad gaat de luchtvochtigheid naar 100%. De temperatuur is ongeveer 45 C. Dat is gelijk het verschil met een sauna waar de lucht veel droger is. Mensen met luchtwegproblemen kunnen baat hebben bij een stoombad doordat de zachte stoom een gunstige uitwerking heeft op de luchtwegen. Hiermee kunnen irritaties verminderen en beginnende verkoudheden krijgen geen kans. De invloed van de stoom en warmte op de huid zet de poriën open waardoor afvalstoffen worden afgevoerd en de huid gereinigd.

    Bio sauna

    In de bio sauna ontspant geest en lichaam op 70°C. Licht geeft namelijk energie en innerlijke rust. Elke kleur heeft een aparte werking op de gesteldheid van de mens.

    • Rood: Activeert en brengt het hart en de bloedsomloop in evenwicht. Heeft ook een gunstig effect op de werking van spieren en organen.
    • Geel: Activeert de lever, galblaas en luchtwegen, met een weldoende invloed op de werking van het darmstelsel en het verwijderen van afvalstoffen en negatieve deeltjes uit het lichaam.
    • Groen: Beïnvloedt de longen en de luchtwegen. Zorgt via een evenwichtige ademhaling voor een ontspannen en relaxte houding en zo ook voor een innerlijke mentale rust.
    • Blauw: Werking op maag- en darmstelsel tot een evenwichtige darmflora. Heeft een harmonieus effect op de stofwisseling en de darm activiteit.

    Infrarood sauna        

    Onze infrarood cabine is uitgerust met een korte golflamp die infrarood licht op onze huid plaatselijk uitzendt en waarvan de straling een pijnstillende en ontspannende werking heeft. Het effect is te vergelijken met een sauna. Men gaat er namelijk behoorlijk van zweten. De doordringing in de huid en onderliggende weefsels is in de infrarood cabine echter beduidend beter dan in een gewone sauna. Net daarom raadt men een infrarood lamp aan bij rugklachten, gewrichtsontstekingen, reumatische problemen. Langzaam en geleidelijk afkoelen is hier wel de boodschap.

    Finse blokhut sauna

    De Finse sauna is de traditionele sauna, zoals de meeste mensen deze kennen. Het is een droge sauna met een lage luchtvochtigheid. De Finse sauna dient vooral om het lichaam te reinigingen en spieren te ontspannen. De temperatuur van deze sauna zorgt voor transpiratie. Daardoor verwijderen afvalstoffen zich uit het lichaam en dragen zorg voor een goede doorbloeding van de huid. Je kan hier zelf de vochtigheid en warmte opvoeren  door water op de hete stenen te kappen.

    De temperatuur van deze sauna is tussen 80°C en 90°C.

    Let op!

    Woensdag is damesdag, rest van de week gemengd.

    ma

    -

    di

    -

    wo

    -
    Dames dag

    do

    -

    vr

    -

    zo

    -

    week

    print-icon

    Zwembad De Wilder

    ma

    di

    wo

    • -
      Dames dag

    do

    vr

    zo

    print-icon

    SAUNA

    zonnebank
    € 2,30
    per 5 minuten
    losse entree
    € 12,00
    Inclusief toegang tot Zwembad. Woensdag: Dames Dag.
    arrangement
    € 19,00
    sauna arrangement: entree sauna en zwembad, gebruik zonnebank, broodje gezond, koffie/fris