• AQUASPINNING

    Voorbeeld

    Fietsen in het water

    Aqua’Spinning, ook wel fietsen in het water genoemd, is een intensieve conditietraining onder
    begeleiding van een gediplomeerde zweminstructeur. Tijdens de training worden verschillende sta- en
    zithoudingen gecombineerd met voor- en achteruit trappen. Dit is de ideale training voor versterking
    van je spieren, specifiek voor buik, billen en benen. De verkoeling van het water bevordert herstel en
    stimuleert effectievere vetverbranding.

    • Aqua’Spinning is geschikt voor jong en oud, man en vrouw, beginner en gevorderde
    • De lessen beginnen met een warming-up en eindigen met een cooling-down
    • 30 minuten Aqua’Spinning staat gelijk aan 1,5 uur bewegen op het droge

    Afbeelding_inspanningsmeter hoog

    week

    print-icon

    Zwembad 't Walfort

    ma

    di

    do

    print-icon

    AQUASPINNING

    losse les
    € 7,45
    12-lessenkaart
    € 74,50
    1 jaar geldig

    Laat hieronder je gegevens achter en wij nemen contact met je op voor meer informatie.