• AQUAROBICS

    Voorbeeld

    Voor een energieboost

    Actief bewegen in het ondiepe water op opzwepende muziek zorgt voor een extra energieboost! Deze
    les wordt verzorgd door een gediplomeerd zweminstructeur en is ideaal als je je conditie en figuur op
    een verantwoorde manier wilt verbeteren. Met het gebruik van dumbells, flexibeans en beendrijvers
    werk je aan je lenigheid, uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatie.

    • De lessen beginnen met een warming-up en eindigen met een cooling-down
    • Laat je verrassen, de lessen zijn elke keer anders
    • Train in een gezellige groep op je eigen niveau

    Afbeelding_inspanningsmeter medium

    ma

    -

    di

    -

    wo

    -

    do

    -

    week

    print-icon

    Optisport Health Club Vlissingen

    ma

    di

    wo

    do

    Laat hieronder je gegevens achter en wij nemen contact met je op voor meer informatie.