Outdoor trainingen 1 op 2 bij OHC Soest

Voorbeeld

Blijf fit tijdens de lockdown! Gelukkig is de grootste gym nog open en dat is outdoor bij OHC Soest!

Onze deuren zijn helaas gesloten, maar wij blijven jullie graag in beweging houden!
Daarom bieden wij vanaf donderdag 17 december het volgende aan:

1 op 2 trainingen outdoor

We gaan outdoor trainingen aanbieden voor maximaal 2 personen onder leiding van een instructeur.
Tijdens deze unieke duo personal training zorgt de instructeur voor een training op maat.
De lessen zijn vanaf nu te reserveren in het bekende reservering systeem in je mailbox.

Online groepsles en activiteiten rooster

Via het Optisport youtube kanaal gaan we groepslessen vanuit alle locaties uit het land met jou delen, zodat je een leuke inkijk krijgt in de landelijke locaties en instructeurs en naast Fitsnacks ook unieke groepslessen kunt volgen.

Hardloop schema

In de loop van deze week gaan wij een hardloop trainingsprogramma opzetten voor beginners en gevorderden, wilde je altijd al eens starten met hardlopen? Dit is je kans en wij gaan je daar bij helpen!

Telecoaching

Wij vinden het belangrijk om in contact te blijven met jou als lid van Optisport Healthclub. We zullen daarom contact met jou opnemen om je op gang te helpen bij één van bovenstaande trainingsopties of gewoon om te vragen hoe het met je gaat. Als één ding duidelijk is, dan is het wel dat bewegen bijdraagt aan het bestrijden van het virus, wij gaan jou daar bij helpen!

Advies voor de buitentraining:

  • Kom lopend of fietsen voor je eigen warming-up/cooling down
  • Kleed je zelf warm aan
  • Gebruik stevige buitensportschoenen
  • Neem je eigen sportmat en handdoek mee
  • Bidon/flesje water
In de volgende link staan de meest gestelde vragen en antwoorden i.v.m. de sluiting! optisport.nl/corona-maatregelen-fitness

 

Overige vragen? Mail dan naar soest@optisporthealthclub.nl