Fifty Fit

Voorbeeld

Fifty Fit staat voor bewegingsactiviteiten voor mensen van 50 jaar en ouder. De activiteiten zijn aangepast aan uw wensen en mogelijkheden. Onder begeleiding van erkende instructeurs, en in kleine groepen van maximaal 6 deelnemers kunt u op verantwoorde wijze werken aan:

- coördinatie/ valpreventie
- behoud van spierkracht
- Het op peil houden van botdichtheid
- En het verbeteren van uw conditie

Er wordt in november op de dinsdagochtend gestart. De lessen duren 45 minuten en gaan van start op de volgende tijden:

09.00 – 09.45 uur
11.15 – 12.00 uur
12.15 – 13.00 uur

Gezellig met elkaar werken aan je gezondheid!