Let op: deze lessen worden buiten gegeven op het terras!!!
Trek thuis je sportkleding aan. Neem zelf een handdoek en flesje drinken mee. Er kan geen gebruik gemaakt worden van de kleedkamers/toiletten.
Houdt 1,5 meter afstand. aanmelden kan via de mail die je hebt ontvangen.

MAANDAG
09:00-09:45 Power (Tineke)
10:00-10:45 Pilates (Tineke)
11:00-11:45 Circuit Fitness (Kimberley)
12:00-12:45 Senioren Fitness (Kimberley)
17:00-17:45 Bootcamp Jeugd (Justin)
18:30-19:15 ZUMBA (Sherida)
19:30-20:15 Power (Yvette)
20:30-21:15 Club Yoga (Yvette)

DINSDAG
09:00-09:45 Circuit Fitness (Dean)
10:00-10:45 Fit & Shape (Serafina)
18:30-19:15 Cycle (Peter)
19:30-20:15 Circuit Fitness (Justin)
20:30-21:15 Battle (Justin)

WOENSDAG
09:00-09:45 BRN (Shadira)
10::00-10:45 ZUMBA (Shadira)
11:00-11:45 Circuit Fitness (Kimberley)
12:00-12:45 Senioren Fitness (Kimberley)
17:30-18:15 Challenge (Dean)
18:30-19:15 Fit & Shape (Serafina)
19:30-20:15 Power (Yvette N)
20:30-21:15 Club Yoga (Yvette N)

DONDERDAG
09:00-09:45 Circuit Fitness (Justin)
10:00-10:45 Fit & Shape (Jordy)
11:00-11:45 Senioren Fitness (Jordy)
18:30-19:15 Cycle (Peter)
19:30-20:15 Battle (Marjolein)
20:30-21:15 Bootcamp (Lorenzo)

VRIJDAG
09:00-09:45 Cycle (Peter)
10:00-10:45 Fit & Shape (Jordy)
11:00-11:45 Senioren Fitness (Jordy)
17:00-17:45 Bootcamp Jeugd (Lorenzo)
18:30-19:15 Circuit Fitness (Lorenzo)

ZATERDAG
08:30-09:15 Challenge (Dean)
09:30-10:15 BRN (Shadira)
10:30-11:15 Zumba (Shadira)

ZONDAG
09:00-09:45 Zumba (Sherida)
10:00-10:45 Bootcamp (Shanti)

week

print-icon

Optisport Health Club Rotterdam Alexander

ma

di

wo

do

vr

za

zo