• PILATES

    Voorbeeld

    Het gehele lichaam bewegen

    Het gehele lichaam wordt bij iedere beweging betrokken. Kortom: fitness vanuit een ander perspectief! Pilates is niet aan leeftijd gebonden en in principe ook niet aan lichamelijke beperkingen omdat de oefeningen worden aangepast aan de conditie, ervaring en mogelijkheden van elke individu. Pilates is voor iedereen, van topsporter tot niet-sporter. Het is een uitgebalanceerde methode die uitgaat van respect voor het lichaam en niet belastend is voor de rug.

    wo

    -
    -

    za

    -

    week

    print-icon

    Optisport Health Club Noordwijkerhout

    wo

    za

    Vul hieronder je naam, telefoonnummer en emailadres in. We bellen je binnen 2 werkdagen om je proefweek te activeren.