Stay fit tijdens de lockdown! Er zijn veel (persoonlijke) mogelijkheden voor jou.

Voorbeeld

Blijf fit tijdens de lockdown! Gelukkig bieden we je veel mogelijkheden bij onze Health Club Amsterdam Zuidoost!

Onze deuren van de Health Club in Amsterdam Zuidoost zijn helaas gesloten, maar wij blijven jullie graag in beweging houden!

Daarom bieden wij momenteel het volgende aan:

1 op 2 trainingen outdoor

We bieden outdoor trainingen aan voor maximaal 2 personen onder leiding van een instructeur.
Tijdens deze unieke duo personal training zorgt de instructeur voor een training op maat.
De lessen zijn vanaf nu te reserveren in het bekende reserveringssysteem in je mailbox.

Online groepsles en activiteiten rooster

Via het Optisport Vimeo kanaal worden groepslessen aangeboden vanuit alle locaties uit het land met onze eigen (bekende) Optisport delen, instructeurs. Hiermee kun je unieke groepslessen kunt volgen (naast Fitsnacks.TV). Zo krijg je ook een leuke inkijk in de landelijke locaties en instructeurs. 

>> Bekijk de Optisport groepslessen om thuis te volgen

Klik op bovenstaande link en kies jouw workout 

Hardlooptrainingen

Wilde je altijd al eens starten met hardlopen? Dit is je kans en wij gaan je daar bij helpen! 
Via het bekende reserveringssysteem kun je nu ook hardlooptrainingen boeken. Onder leiding van een instructeur start je geheel verantwoord met hardlopen én heb je direct aandacht voor een goede hardlooptechniek. 

Telecoaching

Wij vinden het belangrijk om in contact te blijven met jou als lid van Optisport Health Club. We nemen daarom contact met jou op om je te helpen bij één van bovenstaande trainingsopties of gewoon om te vragen hoe het met je gaat. Als één ding duidelijk is, dan is het wel dat bewegen bijdraagt aan het bestrijden van het virus, wij gaan jou daar bij helpen!

Telefonisch consult

We bieden jou vanaf maandag 8 februari tijdelijk een extra dienst aan. Vind je het lastig om actief te blijven? Weet je niet waar je moet beginnen om jouw doel te bereiken? Merk je dat je door de covid-19 situatie minder actief bent? En ben je niet in de gelegenheid om op de locatie te komen of vind je het moeilijk om de online mogelijkheden passen te maken voor jouw training?  Dan gaan we jou hierbij helpen! Ieder lid heeft de mogelijkheid om via een telefonisch consult begeleid te worden in het sporten via een trainingsschema. Daarbij verzorgen onze trainers advies op maat voor het behalen van jouw persoonlijke doelstelling. We zullen je hierover in de komende weken vrijblijvend informeren. 

 

 

Advies voor de buitentraining:

  • Kom lopend of fietsen voor je eigen warming-up/cooling down
  • Kleed je zelf warm aan
  • Gebruik stevige buitensportschoenen
  • Neem je eigen sportmat en handdoek mee
  • Bidon/flesje water

Lockdown challenge

Doe mee met de lockdown challenge en maak kans op leuke prijzen!
Maak kans op 1 maand gratis sporten! Of een andere prijs als: Sporttas, handdoek of toffe salade beker. 
Wat moet je doen?

  • Volg verschillende trainingen via outdoor Personal Training (3x), Vimeo online training (3x) & Fitsnacks.tv (3x)
  • Vul dit in op je lockdown spaarkaart en lever deze in / stuur deze op.

De spaarkaart kun je ophalen bij je eerstvolgende training!
>>Of print de lockdown challenge spaarkaart hier
Deze actie is verlengd tot en met 28 februari!

 

In de volgende link staan de meest gestelde vragen en antwoorden i.v.m. de sluiting:
>> optisport.nl/corona-maatregelen-fitness

Overige vragen? Mail dan naar amsterdamzuidoost@optisporthealthclub.nl