• BOKSCHALLENGE

    Voorbeeld

    Aandacht voor techniek en conditie

    Tijdens deze Boks Challenge leer je in 12 weken de techniek van het boksen. Naast aandacht voor de technieken zal er ook veel aandacht zijn voor het conditionele gedeelte van de sport. Je conditie zal er zeker op vooruit gaan!

    De Boks Challenge is wekelijks en bestaat uit:

    • 1x per week training en advies door ervaren trainers van de Boksbond
    • Je leert stoten, verdedigen, verplaatsen en de juiste combinaties te maken en bokshoudingen aan te nemen
    • De lessen zijn een goede en uitdagende workout voor iedereen
    • Gratis lidmaatschap bij de boksbond, dit lidmaatschap eindigt na 1 jaar automatisch
    • Voor €75,- leer jij de fijne kneepjes van het boksen. Dit bedrag is inclusief uitrusting.

    Op 26 september start Optisport met twee nieuwe Challenges op iedere donderdagavond. De beginnerscursus Boxing Basic start om 19.00 uur en de gevorderden cursus Boxing Advanced start om 20.00 uur.