Zwemmen voor de inspanning of ontspanning. Banenzwemmen is een van de meest complete
lichaamstrainingen. Werk in je eigen tempo aan je conditie en fitheid wanneer het jou uitkomt.

• Geschikt voor de individuele sporter of voor het trainen in groepsverband
• Je persoonlijke prestatie verbeteren of ontspannen baantjes trekken
• Door de regelmatige programmering kan je op veel momenten terecht
• Beperkte belasting in het water