Aqua'Robics

Voorbeeld

Actief bewegen in het ondiepe water op opzwepende muziek zorgt voor een extra energieboost! Deze les wordt verzorgd door een gediplomeerde zweminstructeur en is ideaal als je je conditie en figuur op een verantwoorde manier wilt verbeteren. Met het gebruik van dumbells, flexibeans en beendrijvers werk je aan je lenigheid, uithoudingsvermogen, spierkracht en coordinatie.

Bekijk het rooster