Senioren Fitness

Voorbeeld

Bewegen op muziek door oefeningen op een lage intensiteit toe te passen, gericht op de doelgroep.
Met persoonlijke begeleiding op niveau om je individuele doelen te behalen.
Vanaf 50 jaar en ouder.

• Elke maandag en donderdag van 11:00-12:00 uur

- 11:00-11:30 uur: groepsles.
- 11:30-12:00 uur: fitnessen onder begeleiding van een instructeur.
- 12:00-13:00 uur: gezamenlijk bakkie koffie.

Ben je geïnteresseerd?
Kom snel eens langs en ervaar de groepsles zelf.