Buik & Bil
In het kort
- 60 minuten
- Intensief en kort
- Core training
Een korte intensieve training op je eigen niveau
Een 60 minuten durende workout waarbij de focus ligt op de buik- en bilspieren. Onder leiding van een gediplomeerd instructeur volg je iedere keer een gevarieerde training waarbij je hele core-stability en billen getraind wordt. De trainingen vinden plaats op je eigen niveau waardoor het toegankelijk is voor iedereen, van beginner tot gevorderde.
Een gevarieerde training om je buik & billen te trainen
- Een 60 minuten durende workout.
- Focus op de buik- en bilspieren.
- Begeleiding van een gediplomeerd instructeur.
- Eigen niveau.